אז ככה יש חרדה חברתית יחסית קשה אבל מתחיל טיפול עוד מעט. והתחלתי מכינה במכללה לפני גיוס והחרדה טיפה פחות מורגשת בטח

בדרכ ללכת למקום חדש איפה שאף אחד לא מכיר אותך יכול להקל על החרדה כנראה מבחינות שונות אבל כנראה לא להוריד לגמרי , אבל טוב שאתה הולך לטיפול

לדעתי זה כי עברת הרבה עם החרדה ולאט לאט התרגלת לזה וראית שזה לא נורא כמו שזה מרגיש והגוף פשוט משחרר

שואל השאלה:
תודה אבל אשמח להשערה למה

יש לי גם חרדה חברתית קשה
מוזמן לשלוח הודעה :)
אולי אני קטנה ממך בכמה שנים אבל עדיין יכולה לעזור