יש לי בגרות בספורט (לבנות) שבוע הבא, ורציתי לדעת מה הדרישות המדויקות, על כמה כפיפות בטן, שכיבות שמיכה, קפיצה בדילגיות וכדומה, תודה מראש

כפיפות בטן - 60 בדקה
שכיבות שמיכה אין - יש מתח של להחזיק את עצמך נראלי זה 15 שניות וזה עובר
קפיצה בדילגית אין (למרות שאני ממש טובה בזה וזה באסה רצח)
ריצה - לא זוכרת בדיוק כמה אבל אני חושבת ש5 סיבובים של המגרש וזה תוך 3 דקות
כל זה על סמך הזיכרון שליי.. כדאי שתשאלי גם את המורה שלך לספורט:)

יש לכם את הריצה הארוכה ש1600 מטר זה המינימום, על גבול העובר