3 תשובות
בטח, פשוט לא בקטע מוגזם - לדוגמא, לא לנסות להשתיק את הרעב של ארוחה שאת באמת צריכה לקבל, אבל אם את מרגישה שאת אוכלת יותר מידי נשנושים, לשתות מים זה תחליף מאוד טוב.
מה שכן, אם את רעבה ובגלל זה את מנשנשת תאכלי אוכל, לא מנה גדולה, כי עכשיו אמצע הלילה, אבל איזה משהו בריא כדי להוריד טיפה את הרעב.
לא טוב. מים זה לא אוכל.

אם את מנסה להוריד חטיפים מלוחים ומתוקים בתפריט פשוט תחליפי אותם ב:

אם את טיפה רעבה מאוחר בלילה לפני השינה

אפשר לקחת למשל 2 או 3 פרכיות אורז או פירכיית אורז אחת בלי כלום.
או תפוח ירוק.( אין בו הרבה סוכר וזה ויטמינים)

: ) מקווה שעזרתי
אנונימית
נערכה התגובה מלמעלה'^ תיקנתי שגיאות
אנונימית