אם בגנטיקה שלי יש לי כרס בבטן וזה אזור שמרוכז בו שומן, אני עדיין אוכל להוריד את השומן כמו שכל אחד יכול למרות זה?

שואל השאלה:
אני שואלת בשביל לדעת גם אם זה גנטי..
למה צריך לדעת בשביל זה משהו על המצב הרפואי שלי..

ברור. אבל תצטרכי סבלנות.

בחיטוב (ירידה באחוזי שומן) אי אפשר להבטיח ירידה ממקום מסויים / אין אימון ייעודי שיכול להבטיח זאת. מדובר בתחום מאוד אינדיבדיואלי שהרי פיזור השומן בכל גוף הוא שונה. להקפיד על תזונה (זה המפתח הכי גדול) ופעילות גופנית. הרבה מים וזה יגיע, גם אם תדרשי לסבלנות.