איך אפשר להצליח במבחנים ובבגרויות??

להשקיע להשקיע ולהשקיע!

לפתור את זה בטיפול פסיכולוגי ולהבין מה כל כך מלחיץ אותך בזה אם אתה יודע את החומר?

שואל השאלה:
אני משקיע.אבל במבחנים אני שוכח את כל החומר.אחרי זה אני פותר את המבחן בבית ומצליח הכול.

תלמד לפני, תלך לישון מוקדם כדי שתהיה מרוכז במבחן, תרגעע זה כולה מבחן וזה לא מגדיר אותך הכל בסדר עשו את זה לפניך ויעשו את זה אחריך, אם הם עברו אז גם אתה יכול
מאמינה בך ובהצלחה!!!

^אגב יש לי כמה חברות שקורה להן בדיוק אותו דבר, פשוט חשוב לחרוש לפני ולהגיע רגועים!!! לחץ זה לא יעשה טוב
תשתה מים, תאכל משהו, תדבר על דברים אחרים כדי שלא תצטרך להעסיק את המחשבות שלך בבוקר של המבחן

שואל השאלה:
זה לא עוזר לי!! המורים והסייעת שלי אומרים לי לנשום ולהירגע ואני לוקח כדורים וזה לא עוזר לי ואני לא מצליח לחשוב על כלום!!