מה אומרים למישהו ששונא את הבית ספר החדש שלו?

הוא בכלל אח של החברה הכי טובה שלי אבל אנחנו בקשר אחלה. הוא אמר שהוא מרגיש כאילו הוא חוטף התקף לב ושכולם שופטים אותו. מה להגיד כדי לעודד אותו?