אכלתי היום המון שטויות כמו גלידה וחטיפים, מה עושים עם האשמה?

לא נורא לזלול משהו טעים קצת כולנו אוהבים להרעיל את הגוף בגאנקפוד
לא יודעת מה המשקל שלך אני בטוחה שאת לא "שמנה ברמות" גם אם כן זה בסדר אלא אם זה מפריע לביטחון העצמי שלך אז תעשי שינוי תנסי הכי חשוב זה הרצון והמוטיבציה
כל פעם שבא לך מתוק תחתכי פירות
תדאגי שתמיד יהיה בבית ותגווני תעשי ספורט

ממשיכים האלה לא להתחרפן הכל בסדר

פעם ב מותר להגזים
היה לך טעים נכון? זה מה שחשוב

לא צריך לעצור את עצמך
לאכול במינון ולאזן עם דברים בריאים