איך להתעלם מאנשים?

שואל השאלה:
אני לא מצליח את ה"להמשיך הלאה" בלחייך ולהמשיך הלאה

לעשות להם אני ביבי נתניהו

שואל השאלה:
זאת שאלה רצינית

אחי פשוט תתעלם
אין לזה מתכון

שואל השאלה:
אני עייף נפשית מלהפגע מאנשים כל הזמן וזה לא משנה אם זה אנשים זרים או אנשים שקרובים אליי זה מתיש אותי אתמול היו לי כאבי תופת פסיכוסומטיים בגלל זה

שואל השאלה:
איך להמשיך הלאה ולשכוח ממה שקרה? אני לא מצליח

שואל השאלה:
אין לי איפה לבלות ולהנות

הסחת דעת
אי אפר להעביר בכוח כי כשאתה מנסה אתה הזכר בזה
תנסה להפסיק לחשוב על מה שקרה וזה יעבור.

אם אתה רוצה לדבר איתי על זה בפרטי אתה יכול

שואל השאלה:
אני לא מבין עדיין איך מתעלמים... אני מבין שלכם זה בא בקלות אבל כנראה משהו אצלי דפוק כי אני בן 20 ולא מבין איך עושים את זה וההסברים שלכם לא עוזרים...

שואל השאלה:
מישהי נחמדה גם אם אני בטלפון זה לא מפחית את זה שנפגעתי

שואל השאלה:
אני מנסה כל הזמן

שואל השאלה:
תהליך של 20 שנה...

שואל השאלה:
וזה לא שהתקדמתי ב20 שנה האלה

הם לא עוזרים כי אתה לא מנסה
זה לא נעלם ברגע
וזה שאתה בן 20 בכלל מפתיע שכבר לא הבנת את זה לבד

תתנהג כרגיל, מה שאתה עושה ביום יום שלך. אל תחשוב על מה קרה, זה הכול. זה פשוט עובר, אין מה לעשות עם זה

לגבי להתעלם אתה יכול להסתכל ולמנוע מעצמך לענות
אין לי מושג מה הסיטואציה, אני גם לא בגיל שלך, אז קשה ךי לנסות לעזור בדרך כזאת
אבל אני מנסה להסביר לך
פשוט תנסה

זו השתלטות עצמית ועניין של ביטחון
אני פעם הייתי חסרת ביטחון וביישנית ברמות אבל לאט לאט עם השנים ההנתי את עצמי, פיתחתי את עצמי, את המודעות שלי והבנתי מה אני שווה עד שכבר לא היה לי אכפת מה אומרים
נהייתי סוג של חסרת רגישות (יש לי רגשות ואני רגישה לאנשים שאני אוהבת ומרגישה המון) אבל אני פחות לוקחת ברצינות מה שאחרים אומרעם כי אני יודעת מה אני שווה וזה לא מעניין.. הרי מי יזכור אותך בסוף? רק מי שאהב אותך באמת..

שואל השאלה:
אני כן מנסה!
ואני יודע שאני דפוק, לא צריך לחזור על זה

שואל השאלה:
איך אני בונה ביטחון?

אף אחד לא אמר לך שאתה דפוק
תפסיק לקרוא לעצמך בשמות
אם תמשיך ככה אתה באמת תהייה כזה, אתה סתם מכניס לעצמך דברים לראש

שואל השאלה:
אני מתאמץ כל הזמן

שואל השאלה:
משהו קריא אבל גם אתה חושב שאני דפוק, "וזה שאתה בן 20 בכלל מפתיע שכבר לא הבנת את זה לבד"

שואל השאלה:
איך לא חושבים על זה?

שואל השאלה:
זה לא עובד

שואל השאלה:
אני מנסה

שואל השאלה:
אני באמת מנסה

שואל השאלה:
למה אתם לא מאמינים לי

הבנתי מה הבעיה
אתה ממש לא דפוק יש לך רגשות וזה נורמלי פשוט אולי אתה טיפה רגיש/פגיע וזה בסדר לגמרי אנחנו בני אדם
הינה לצורך הדוגמה לקחת ללב תגובה שכתובה פה שאולי היא נגעה במקום רגיש אבל אם היא רצינית ופוגעת בנושא רגיש אז אפשר להבין אותך אבל אם זו עוד סתם תגובה מטומטמצ למי אכפת?
טוב מאוד שאתה מנסה אני גאה בך ואתה לאט לאט תעלה את הביטחוו תזכיר לעצמך ניצחונות שלך וכמה שאתה עברת והצלחת דברים בזכות עצמך
תלך למראה ותגיד עד כמה שאתה מוצלח ויפה

שואל השאלה:
אבל איך עושים את התהליך הזה
חוץ מזה שאתם אומרים לי כל שניה "תנסה" למרות שאני אומר לכם שוב ושוב שאני מנסה

שואל השאלה:
אני לא מתכוון ללכת לדבר עם ההשתקפות שלי אבל תודה

שואל השאלה:
והבעיה היא שיש לי הרבה נושאים רגישים ויוצא שפוגעים בי כל שיחה שניה שלי עם בני אדם

שואל השאלה:
אנשים לא מכבדים כשאני מבקש מהם לא לגעת לי בנקודות רגישות

שואל השאלה:
ולא הבנתי מה הכוונה ב"כי אין דרך אחרת, להתעלם זו הסחת דעת."

שואל השאלה:
אני לא מצליח להסיח את דעתי

שואל השאלה:
אני בטיפולים אבל זה לא עוזר

שואל השאלה:
אבל זה לא תלוי בי כי עובדה שאני מנסה ומנסה ולא מצליח

הקטע עם המראה זה רק לתת המודע.. אבל אתה יכול להראות רגישות פשוט לא לספר נקודות רגישות כי ככה פוגעים בך
כפי שאמרנו זה תהליך ולא קורה ברגע
לי למשל לקח זמן להבין לא לסמוך על אנשים לכן אני לא מספרת כלום ושום נקודה רגישה אבל אם אמרו משהו שקשור לזה אני הולכת ומדברת עם אותו בן אדם שלא אומרים דברים כאלו

שואל השאלה:
מישהי נחמדה גם כשהאמנתי בעצמי לא הצלחתי הפסקתי להאמין בעצמי כי כבר 20 שנה אני מנסה ללמוד לא להפגע ולא מצליח
אופס התבלבלת בעמוד אנשים אף פעם לא מכבדים את הגבולות שלי

אז תפסיק להראות להם נקודות רגישות מי הם בכלל שלא יכבדו אותך מה אתה סמרטןט? אני מעמידה כל אחד במקום אם אומרים משהו מוגזם (אבל לא אומרים כי אני לא מספרת דברים)

אבל תקשיב אחי למה מי פוגע בך? מי הם? מטומטמים שלא קשורים לחיים שלך

מה להם ולחיים שלך חוץ מזה שהם פוגעים בך
אם אני אגיד לך עכשיו "תשמע ימכוער בן 20 בתול איזה אפס אתה" אתה ברצינות תקח ללב?

אני ילד צוציק מהקצה השני של הארץ בטח אתה לוקח ללב כי אתה מנסה חזק מידי הם לא שווים אותך תבלה יותר בחוץ עם חברים זה התהליך שאתה צריך לעשות! תבנה ביטחון עצמי תמצא עיסוק שאתה אוהב: טיפוס, בישול, ריצה, טניס אנאערף ופשוט שזה יהיה הקטע שלך עם הזמן ככל שתשפר הביטחון העצמי שלך יתחזק גם אל תמהר לאלימות ומכות עם אף אחד זה לא מוציא אותך גבר זה מוציא אותך אידיוט בעיקר אם זה אתה מול 5 אנשים אחרים תתעסק בעניינים שלך ותנסה להתרחק לזמן מה מכל מי שאתה מרגיש שפוגע בך

שואל השאלה:
לא אני לא אקח את זה ללב אבל אני לוקח דברים שפוגעים לי בנקודות רגישות ללב

שואל השאלה:
ואני לא רב מכות, לא יודע מאיפה הבאת את זה