התחברות
הרשמה
יש לי דחף כל יום ללכת לחדר כושר אבל אני יודעת שזה לא טוב להתאמן כל יום . למה זה כזה ממכר?
13 באוגוסט 2022, 19:41
חדר כושר
התמכרות
אימון כושר
אימוני כושר
2 תשובות
הלוואי שהייתה לי התמכרות לחדר כושר במקום ברים של קוקומן
T
Toes
אולי ביום מנוחה תעשי אימון גמישות או טווח תנועה שזה עדיין כיף ולא מאמץ יותר מידי
י
יַלְדָּה נֶחְמָדָה
באותו הנושא:
מה אומרים על להתאמן עם אבא ללכת איתו לחדר כושר?
אני רוצה להתחיל להתאמן וללכת לחדר כושר אבל אני קטן מדי וכולם צוחקים עליי!
אני רוצה ללכת לחדר כושר אבל אני מתביישת להתאמן ליד אנשים
ירדתי הרבה במשקל ואני רוצה להתאמן אבל קשה לי ללכת לחדר כושר
אתם גם ממש אוהבים ללכת לחדר כושר?זה ממש כיף הרבה יותר להתאמן בבית
אני מתחילה ללכת לחדר כושר אבל מתביישת להתאמן ליד אחרים...
הגיוני שאני מתפחדת ללכת עם מי שאני בקטע שלו לחדר כושר להתאמן יחד או לראות אותו?
יש אפשרות ללכת לחדר כושר ולהגיד שאני רוצה להתאמן רק באירובי?
מה ההבדל בין להתאמן בחדר כושר,לבין להתאמן בבית?
החדר כושר פתוח, ללכת להתאמן או להישאר בבית על התחת ולאכול ארטיק?
בת 20, נרשמתי לחדר כושר, אני יפה, אבל חסרת ביטחון, מתביישת ללכת לבד להתאמן מה אפשר לעשות עם זה? מאיפה להשיג ביטחון ללכת לבד?