ארוחות קלות וטעימות להכין בצהריים ?

דג מטוגן, ציפס וסלט

סלט עם מקושקשת/חביתה/ביצת עין
סלט
טוסט

שניצל

לכי לבית שממול אוכל של שישי בכל מקום רק צריך שכן מרוקאי

פרגית/חזה עוף צלוי.ה + אורז/פסטה + סלט/ירקות מאודים

טוסט

סנדוויץ'

שואל השאלה:
לא דיברתי על יום שישי חחח, אמא שלי מכינה אוכל כמובן, אבל במשך השבוע כשאני לבד בבית

אהה סבבה לפי טליה גזר זו ארוחה מספקת ביותר

תוספות:
אורז
פסטה
פתיתים
פירה
קוסקוס
תפוחי אדמה בתנור
בטטה בתנור
ציפס

בשר:
חזה עוף
שניצל
שניצלונים
נקניקיות
דג סלמון
קבב
פרגיות

שילובים:
נודלס
פתיתים ונקניקיות
שניצל ופסטה
אורז ודג סלמון
פוקי בול
פירה ושניצל
ציפס ושניצל