איך להירגע מחרדה לפני מבחן?

רסקיו
הרבה רסקיו
בהצלחה!

שואל השאלה:
בחיים לא היתה לי חרדת בחינות אני מאוד בטןחה בעצמי זה רק עכשיו כי זה מהחן כל כך משמעותי ואני לא מוכנה ויש עוד שבוע רק

באיזה מבחן מדובר? בת כמה את? האם חווית חרדת בחינות בעבר?
מוזמנת לפנות בפרטי אם תרצי