כמה חלבון יש בשייק חלבון בקיראטין?

כתוב לך על האריזה כמה יש לך בכל סקופ ובקריאטין לא אמור להיות חלבון

שואל השאלה:
שמעתי שהרבה מתאמנים לוקחים את זה
במה זה עוזר??

קריאטין עוזר ביצירת סיבולת שריר מקסימלית וזה עזור בהתפתחות של כוח ומאסה.