התחברות הרשמה

אני יכולה לשתות שייק חלבון פעמיים ביום לשמור על גרעון קלורי ועדיין לרדת במשקל?

22 באוגוסט 2022, 19:33
ירידה במשקלשריפת קלוריות1200 קלוריותחיטוב הגוףחלבון    
2 תשובות
כל עוד את בגרעון קלורי את תרדי במשקל.
E
Elijah Mikaelson
כן. זה תלוי כמה אתה מוציא ביחס למה שאתה מכניס.
C
Complete
באותו הנושא:
לשתות שייק חלבון (מאבקת חלבון) כל יום זה מזיק?
אני יכולה לשתות שייק חלבון ולאחר מכן לאכול?
אם אני לא מתאמנת אני יכולה לשתות שייק חלבון ?
שייק חלבון לשתות אחרי או לפני האימון
מה עדיף בשביל להתחטב לאכול חלבון או לשתות שייק חלבון?
שייק חלבון(בלי אבקת חלבון) אפשר לשתות מגיל 13?
אני בן 13 וצתעמן בחדר כושר פעמיים בשבוע זה רע בישבילי לשתות שייק חלבונים?
לשתות אחרי אימון שייק חלבונים?
מאיזה גיל מותר לשתות שייק חלבון
לשתות שייק חלבון גם בימים שלא הולכים לחדכ?
אפשר לשתות שייק חלבון בזמן הליכון?