הגיוני לעלות קילו במשקל מאתמול? זה מה שאכלתי -

זה לא שבאמת עלית מאתמול זה זה כמו שאת מץנשקלת אחרי ארוחה זה לא באמת שעלית לדעתי

לא נשקלים כל יום, אין לזה משמעות, את שוקלת גם אוכל ונוזלים שהם לא חלק מהמשקל שלך. נשקלים פעם בשבוע לכל היותר, וגם זה רק בבוקר ועל בטן ריקה.