פליז עזרה חמצון שיער

אני צריכ לחמצן חלק ממש קטן בגוף אני לא צריכה הרבה חומר בכלל
אבל אני לא יודעת איך להכין את זה
יש לי אבקה ומי חמצן
בהוראןת כתוב על כל 10 גרם אבקה- 30 גרם מי חמצן
איך אני מודדת את זה?
אני צריכה נראלי רק חצי מזה
נגיד 5 גרם אבקה ו15 גרם מי חמצן (המינון נכון?)
עכשיו איך אני שמה את הכמות הנכונה? אין לי כפית מדידה או משהו
*מי חמצן/ קרם חמצן לא יודעת איך קוראים לזה