אני לא חושבת שאני אוהבת מישהו, אף אחד

שואל השאלה:
לא אפשרי. גם לדעתי זה לא הכרחי לסיטואציה
כי אפשר לאהוב אנשים בלי לאהוב את עצמך. וגם לפני שהתחלתי לשנוא את עצמי - גם בתור ילדה - לא אהבתי אף אחד.

שואל השאלה:
אתה מדבר כמו אדם שחווה אהבה נכזבת אבל אני לא מדברת בהכרח על אהבה רומנטית. אפילו משפחה, הורים אחים סבים. לא אוהבת אותם. כן אכפת לי מחלקם, אבל לא אוהבת.

בהכרח נפגעת מאותם אנשים?

שואל השאלה:
כן ולא.

תבדקי את העניין אצל פסיכיאטר, אולי אפילו פסיכולוג. אולי לדעת מה קורה יקל עליך ויעזור לך להגיע לפתרונות אם את רואה בזה בעיה.

שואל השאלה:
הייתי אצל פסיכולוג במשך שנה. הרגשתי שזה יותר מעיב עליי ועושה לי רע מאשר עוזר. אני יודעת שאומרים גם להחליף עד שמוצאים פסיכולוג שמתאים אבל אין לי כוחות נפשיים לעשות את זה. אני גם סטודנטית אז זה יותר מקשה עליי גם מבחינת האנרגיה המנטלית וגם מבחינת הכסף.
והלכתי גם לפסיכיאטר שאבחן אותי בהפרעת חרדה כללית, חרדה חברתית ספציפית עם חרדות אובססיביות, דיכאון ורגישות יתר.
נתן לי כדורים, ניסיתי לתקופה, לא התחברתי.

תמיד תישארי עם הידיעה בראש שדברים תמיד יכולים להשתנות, ושאם תפעלי למען מצב נפשי בריא יותר הברה דברים יתחילו להסתדר. עד אז אולי תנסי לקבל את המצב הנתון, זה יכול לתת לך אפשרות להתמקד יותר בעצמך ולפעול למען האושר שלך.

תתחילי לאהוב את עצמך ותראי שינוי מיידי

זה עבודה להבין שאת אחד לא לרעתך. ולראות שאוהבים אותך , בן זוג באמת יכול לעזור אבל גם בלי יש את מי לאהוב...

שואל השאלה:
^^ זה לא תקופה, זה כל החיים שלי ככה

^ לא מדברת על אם אוהבים אותי, אלא על האם אני אוהבת אחרים. ואני לא חושבת שאני אוהבת אותם. אף אחד

כי את לא אוהבת את עצמך קודם כל כנראה
וכי את לא מספיק מעריכה את מה שעושים בשבילך
יכול להיות שכן מעריכה אבל לא חושבת על זה מספיק
הדברים שאת לא אוהבת בעצמך כנראה מעסיקים אותך יותר
הרגש יבוא עם ההבנה
אנשים לא נכנסו לי ללב ולא היה לי רגש עד שקלטתי תכלס כמה טובים הם ודואגים ושאני לא רוצה לאבד איתם את הקשר ושלעומתם אחרים שמים פס

שואל השאלה:
גם כשהייתי צעירה ולפני שפיתחתי את כל השנאה העצמית שלי, עדיין לא אהבתי אותם.

חוסר הערכה
או חוסר חשיבה על זה ועל כמה זה משמעותי

שואל השאלה:
אבל האם אני צריכה לאהוב אותם רק בגלל מה שהם עושים בשבילי? זה אינטרסנטי.

לא אבל זה מוסיף ופותח את הרגש
אחרכך יש מצב שזה לא יהיה תלוי בזה
לא הערכתי את החברים והמשפחה שלי
עד שלא ראיתי איך אחרים איתי
פתאום קלטתי כמה טובים הם וזה גרם לי לאהוב אותם ולפני לא היה אכפת לי לאבד אותם אפילו זה היה נורא אבל עכשיו אני לא רוצה לאבד אותם כן מרגישה אהבה אליהם

שואל השאלה:
לא אוהבת את עצמי גם.

את עצמך את אוהבת? הכל מתחיל אצלך
כמה את אוהבת את עצמך?

יש תקופות כאלה זה גם יכול להיות שנים
קרה לי גם נאדה אפס רגש לכולם
קודם כל תאהבי את עצמך את גם חשובה לא פחות מאף אדם אחר את האדם הכי חשוב בחייך את ראויה לאהבה ולדברים שאת רוצה ויכולה להגשים
"אם אין אני לי מי לי"
אחרכך
תביני את הדברים הטובים שאנשים עושים לך סביבך תעריכי גם את הדברים הקטנים זה יעזור לך לאהוב אותם