בחיים לא סיפרתי מה אני מרגישה ו..(כנסו)

אולי תנסי ללכת לפסיכולוג..? הוא גם יקשיב וגם יוכל לעזור לך ולהכווין אותך במה לעשות

אם את לא רוצה לספר אל תספרי!
תספרי אך ורק למי שאת רוצה ולמי שאת מרגישה בנוח, אל תספרי לאף אחד משהו רק כי הוא לוחץ עלייך.
הכי חשוב, תספרי לעצמך, תכתבי בפתקים בפלאפון מה שאת מרגישה ועוברת.

שואל השאלה:
גם לפסיכולוג אני לא יגיד מה אני מרגישה

תספרי לי אני כאן ואני לא אנתק קשר את יכולה לסמוך עלי בענין הזה

תקשיבי אני כמוך לגמרי
אני לא יכולה לשתף אף אחד כי אני מפחדת שהם ישפטו אותי, אני מפחדת שהם יראו אותי שונה אם אראה להם את הצד הרך שלי שבוכה לפעמים.
הלכתי לפסיכולוגים וזה אף פעם לא עזר לי, תמיד הרגשתי שהם שופטים אותי אז הפסקתי לשתף. אני אגיד לך מה, אני עדיין לא מצאתי את האדם שאני יכולה לסמוך עליו במציאות אבל כן יש המון עמותות שאת יכולה לדבר איתן באנונימיות מוחלטת, הם לא ינתקו איתך קשר ולא יספרו לאף אחד תאמיני לי, לרוב הם גם נותנים עצות מדהימות.
זה נורמלי לחלוטין מה שאת עוברת.
אם את כן צריכה לשתף אני כאן, אני מבטיחה שאני לא אנתק קשר ולא אספר לאף אחד 3>

ואוו כ"כ מזדהה איתך!!
אני גם כזאת .
עברתי בחיים הרבה ניתוקי קשרים..
והרבה נטישות..
ואני נמצאת בטיפול פסיכולוגי
והפסיכולוגית שלי מודעת לכל החרדות שלי ולכל הפחדים שלי מעצם הלשתף..
והיא נותנת לי כל הזמן את ההרגשה שזה בסדר, ושכשאני ארצה אני אשתף אותה.
זה תהליך קשה מאד אבל שווה את זה .
תנסי לחשוב על זה .
מפסידים הרבה כשלא משתפים