10 תשובות
שואל השאלה:
זה לא מה ששאלתי..
זה לא מה ששאלתי..
בריא לעלות חמש
הכי טוב שתלך לרופא ותדבר איתו ותבדקו אם אתה בתת משקל וכמה
הוא בתת משקל, הוא נמצא אם אני לא טועה ב16.5 על הbmi
שואל השאלה:
עכשיו עליתי קצת אבל אני עדיין תת משקל פשוט רציתי לראות אם זה קצב בריא
עכשיו עליתי קצת אבל אני עדיין תת משקל פשוט רציתי לראות אם זה קצב בריא
תציב לעצמך שישים קילו.
54+ תיהיה בטווח
54+ תיהיה בטווח
זאת שאלה שצריך לשאול דיאטנית אבל הייתי אומרת ש2-3 קילו בחודש זה קצב בריא. בעיקר אם תקפיד על הרבה חלבון ואימוני כח
שואל השאלה:
התחלתי 48 קילו ו172
התחלתי 48 קילו ו172
בכמה תת משקל את.ה?
3-5
באותו הנושא: