5 תשובות
לא מספיק תוסיף עוד איזה 30 גרם לפחו וזה אם אתה לא מתאמן
אם אתה מתאמן אתה צריך הרבה יותר
אם אתה מתאמן אתה צריך הרבה יותר
שואל השאלה:
אני שוקל 45
אני שוקל 45
אנונימי
שואל השאלה:
אני שוקל 45
אני שוקל 45
אנונימי
אתה צריך בכל יום 1.6 כפול ממשקל הגוף שלך חלבון
צריך עוד איזה 30 40 גרם חלבון
באותו הנושא: