יש לי עכשיו נסיעה של שעתיים מהבית ספר לירושלים ואני מפחדת להקיא איך מעבירים בחילה?

להסתכל דרך החלון. בחילות במהלך נסיעה נגרמות לרוב כי המוח מרגיש תנועה ולא רואה אותה, אז אם תתבונני בחלון, את גם תראי תנועה ולא רק תרגישי אותה.

אל תשתמשי בפלאפון
שבי בלי לעשות פעולות מיותרות
חגורה רופפת