8 תשובות
תוכלי משהו שתישבעי ממנו ויום לפני לשתות כמה שיותר מים
בצום הייתי ממליצה לך לישון מאוחר ולקום מאוחר זה יעזור לך ואולי להיות עם חברות אבל לא בחום כי את תהיי צמאה
בהצלחהה
בצום הייתי ממליצה לך לישון מאוחר ולקום מאוחר זה יעזור לך ואולי להיות עם חברות אבל לא בחום כי את תהיי צמאה
בהצלחהה
אנונימית
אוכל משביע וממש כמה דקות לפני הצום תאכלי ענבים ושתי כוס יין (שמקדשים איתו)
ואיך להעביר, פשוט תשחקי משחקי קופסא, תשני ותלכי אולי להתפלל זה יעביר לך את הצום מהר
ואיך להעביר, פשוט תשחקי משחקי קופסא, תשני ותלכי אולי להתפלל זה יעביר לך את הצום מהר
תאכלי בשר בארוחה מפסקת. זה אמור להשביע אותך לאורך זמן.
העצה שלי היא פשוט להתעלם ממנו, ולא להסתכל בשעון בכלל, הזמן רץ ככה מהר
ענבים מאוד מאוד עוזרים לצומות!
עדיף לאכול חלבונים לפני צום ואני אישית שותה 2 ליטר מים יום לפני וכל הצום קוראת ספרים או ישנה
תאכלי לפני כמה שיותר וגם תשתי כמה שיותר
ופשוט תלכי לישון ממש מאוחר ותקומי ממש מאוחר גם
ופשוט תלכי לישון ממש מאוחר ותקומי ממש מאוחר גם
תשתי ביום שלפני כניסת הצום כוס מים כל שעה בערך, תאכלי מאכלים מסביעים, לפני שהצום נכנס אפשר לאכול מרק עם איטריות או משהו זה אחלה.
בצום מומלץ מאוד ללכת לבית כנסת זה גם כיף וגם הקטע של יום הכיפורים זה לבקש סליחה ולעשות חשבון נפש. אפשר להיפגש עם משפחה או חברים, לקרוא, לשחק משחקי כופסא.
ואם את מספיק תרצי או תאמיני את לא תשברי, בתכלס זה עניין מנטלי השאלה היא כמה זה חשוב לך
בהצלחה וגמר חתימה טובה
בצום מומלץ מאוד ללכת לבית כנסת זה גם כיף וגם הקטע של יום הכיפורים זה לבקש סליחה ולעשות חשבון נפש. אפשר להיפגש עם משפחה או חברים, לקרוא, לשחק משחקי כופסא.
ואם את מספיק תרצי או תאמיני את לא תשברי, בתכלס זה עניין מנטלי השאלה היא כמה זה חשוב לך
בהצלחה וגמר חתימה טובה
באותו הנושא: