איך להפסיק להיות בחרדות ממשהו שיש סיכוי אפסי שיקרה?

להכניס לעצמך לראש
שאין קשר איתו
ואת גם לא רוצה קשר איתו
תמצאי את הדברים שאת לא אוהבת בו
ותחשבי עליהם הרבה
זה כבר יוריד לך ממנו

לקחת טיפות רסקיו
זה באמת עוזר מניסיון ,
אפשר להשיג בסופרפארם

מצטרפת לשאלה

לנשום עמוק