זה הגיוני שהשמנתי בצבא ואני רק חודש וחצי?

לא משהו רציני מידי, אבל הבטן שלי פחות חטובה ותמיד מרגיש היא נפוחה קצת
וגם היה לי פעם רווח בין הרגליים ובשנה האחרונה הוא התחיל להסגר ועכשיו עוד בכלל נסגר
אני עדיין רזה אבל לא כמו שהייתי פעם

עצות? להתחיל פשוט לאכול בריא יותר בחדר אוכל?
פשוט האוכל ממש מנחם אותי וזה מה שמשמח אותי