מוצר להתאמן אימון רגליים יום אחרי יום?

אם תעשי מחר את לא תוכלי לזוז עוד יומיים אבל מה שעושה לך טוב

באופן כללי זה לא מומלץ באופן ספציפי
זה תלוי אבל אין קשר ישיר לפי מחקרים בין הכאבים לבניית שריר או כסימן
אם האימון טוב או לא הייתי ממליץ לך
לא לעשות את זה תזכרי שהשריר גדל במנוחה