בלילה של אתמול לא ישנתי בכלל והיה לי קשה בטירוף בבית ספר

וכשחזרתי נרדמתי וקמתי רק עכשיו.
אני לא יודעת מה לעשות כי אני לא אצליח להרדם שוב אבל אני לא יכולה שוב לעשות את זה לעצמי אני אתמוטט
וגם יש לי שעתיים מתמטיקה אוף
עצות?