5 תשובות
טונה
בשר
ביצים
קוטג'
חמאת בוטנים
סויה
ועוד מלא אפשרויות
בשר
ביצים
קוטג'
חמאת בוטנים
סויה
ועוד מלא אפשרויות
וואו זה המון, חזה עוף, לשלב ביצים בארוחה, גבינות עם אחוזי שומן נמוכים
דגים, ביצים, מעדנים מועשרים בחלבון, מוצרי חלב, טונה
לאכול הרבה בשר, מוצרי חלב עם מעט שומן, ביצים ודגים
זה ממש הרבה
אני חושבת שעדיף להוריד טיפה שלא יהיה יתר
ואפשר מטונה, חלב, מי גבינה, חזה עוף, ביצים
אני חושבת שעדיף להוריד טיפה שלא יהיה יתר
ואפשר מטונה, חלב, מי גבינה, חזה עוף, ביצים