הגיוני ששיגרה זה מדכא אותי ?

שיגרה זה לא דבר טוב

יכול להיות ספציפית השיגרה שלך לא טובה לך
לדעתי בכללי זה טוב שיש סדר יום (שיגרה) זה נותן לגוף/ למוח לעבוד ולבנות שיגרה זה מטורף
אבל תנסי לחשוב מה כן עושה לך טוב

כן יכול להיות שאת לא אוהבת אותה

שואל השאלה:
כאילו ללכת לעבודה לא זה שאני בבית ויוצאת

הגיוני

כן יכול להיות שאת לא אוהבת את השגרה שלך גם ככה