אני מנסה ללמוד למבחן (היסטוריה) אבל אני כל פעם יוצאת מריכוז, יש למישו טיפים?

1. בגדים נוחים וחדר שקט
2. תיכנסי לשירותים
3. תאכלי פרי
4. שימי כוס מים (מים) ליידך
5. תקחי אוזניות לי זה עוזר לא בטוח שלך זה יעזור
6. סגרי את הדלת שיהיה שקט נסי שלא יהיה ליידך מחשב
ב;ה;צ;ל;ח;ה