לרדת שלושה קילו בחודשיים תקין?

אם את בדיאטה אז כן

כן

כן מקווה שזה בדרכים טובות

כן

בהחלט

שואל השאלה:
אני לא בדיאטה אני פשןט לוקחת רטלין ואז אני לא רעבה כל היום אז אני לא אוכלת וגם לא עשיתי ספורט אומנם רזיתי אבל אמא שלי אומרת שאני כבר לא אוכלת בכלל אני כן מנסה כמעט ןלא לאכול פשוט לא מוגזם

אז זה לא טוב^ חשבתי בגלל שאת עושה דיאטה. פשוט תנסי לאכול דברים שיש בהם יותר קלוריות נגיד שוקולד וכזה

אם את לא מרגישה טוב עם הרטלין כדי לך להפסיק כי זה יכול לפגעה בבריאות שלך כי את צריך להכניס קלוריות במידה מסויימת