מה אפשר לעשות? אני מצוננת קשות והגרון כואב :'(

תה עם ג'ינג'ר

לנוח ולשתות תה חם
תתקלחי/תעשי אמבטיה חמה
ותראי סדרה שאת אוהבת
עם יש לך תקחי טבליות מציצה לגרון
תרגישי טוב❤

תשתי שוט קטן של ערק לפני שאת הולכת לישון מנסיון זה עוזר ממש

לנוח הרבה
לעשות ג'וד זה מחמם
להתקלח
לעשות תה
לעשות חלב חם לי אישית זה ממש עזר לגרון.
וזהו מקווה שעזרתי אשמח אם תתני לי פרח

^^כעע שמעתי פעם מחבר טוב שזה עזר לו