4 תשובות
להתמקד בנקודה אחת כמו שאמרו לפני.
גם אם את מסובבת את הגוף להשאיר את המבט באו נקודה עד שא לא יכולה יותר ואז מהר לסובב את הראש ולחזור לנקודה (כמו בפירואט)
גם אם את מסובבת את הגוף להשאיר את המבט באו נקודה עד שא לא יכולה יותר ואז מהר לסובב את הראש ולחזור לנקודה (כמו בפירואט)
זה נטו עניין של אימון, תבצעי תרגילים שעובדים על זה.
שואל השאלה:
כולם אומרים לי את זה ואני לא מצליחה, יש לך עוד טיפים?
כולם אומרים לי את זה ואני לא מצליחה, יש לך עוד טיפים?
להתמקד בנקודה אחת.
באותו הנושא: