יש לי בחילה מטורפת ואני מרגיש שאני הולך להקיא מה לעשות אני ברכב

תחפש שקית

לפתוח חלון
לנשום עמוק
להביא שקית לידך למקרא שתקיא
להתעסק במשהו אחר כגון לשמוע מוזיקה, להסתכל בחלון וכו

למצוא שקית להקיא לתוכה
לעצור שניה בצד ולהירגע
לעזוב את הפלאפון כי זה עושה בחילות בנסיעות