דברים שאני יכולה לעשות שיגרמו לי להרגיש טוב עם עצמי?

לשמוע מוזיקה

לסדר את החדר/ שגרת טיפוח/ לסיים את כל המטלות שלך/ לחדש דברים בעצמך

תסיימי את כל שיעורי הבית לסופ"ש שזה מה שעשיתי ולמחר אני פנויה לכל היום
לאכול דברים מתוקים ולראות סדרה שאת ממש רצית לסיים אותה