איך לא להיות נקמנית?

תתעלם וזה יעלם

תלמדי לשלוט בעצמך. אני רוצה לעשות נגמה למלא אנשים בחיים אבל לעיתים אני באמת עושה משהו לרוב אני שולטת בעצמי

שואל השאלה:
אבל אני נוקמת גם כשלא צריך. נגיד אחותי ואני עשינו משהו על זמן והיא בדקה את התשובות והטעתה אותי מלא בלי כוונה, כי זה היה על זמן והיא הייתה לחוצה. ואני רציתי לנקום בה ושלא תצליח גם היא בשאלון. היה לי ממש חשק עז לנקום בה ושלא תצליח גם היא.. זו תכונה שאני ככ שונאת בעצמי.

במקרים של אחים עוד אפשר לנקום אבל כאילו אני נוקמת לדוגמה אם חבר/ה מאוד קרוב פוגע/ת בי וקרה גם שנקמתי בילד שאני והוא לא כל כך בסדר ממש פגע בי