8 תשובות
בעזרת גירעון קלורי
^ היא גם צודקת, אבל את השומן זה לא יעלים, זה רק ימתח אותו על הפנים
מאזן קלורי שלילי תפריט מתאים לפעולות היום יומיות
לא תעשו סמים
אנונימי
שואל השאלה:
מה זה גרעון קלורי??
מה זה גרעון קלורי??
לאכול פחות ממה שאת מכניסה
זה לא "לאכול פחות ממה שאת מכניסה"... זה לא בריא לעשות את זה ככה, זה לשרוף יותר ממה שאת צריכה - משמע - את אוכלת את כמות הקלוריות שאת צריכה כדי להישאר באותו המשקל ואז את מוסיפה ליום שלך אירובי או אימוני כוח כדי לשרוף את השומן הזה, רצוי להיות במאזן שלילי של 300 קלוריות
כחי שואב אבכ