אני בכלל לא רעב ואני צריך לקחת כדור בבוקר האם לשתות תה במקום האוכל גם בסדר? או שחייב לאכול?

כדאי לאכול משהו בשביל להכניס משהו לגוף.

מבינה אותך, תאכל משהו קטן לפחות כדי שלכדור תהיה ספיגה..
שוקולד או חתיכת לחם

אם הכדור דורש שתאכל משהו, אז אתה חייב להכניס משהו לפה.
תה מכיל רק מים, במקרה הטוב סוכר וקצת טעם של צמחים.