חוויתי היום בריונות בפעם הראשונה.

הי אנונימית יקרה,

קראתי את הדברים שכתבת ולא יכלתי שלא להגיב..
יש פעמים שמקרה בודד יכול לטלטל ולהציף רגשות רבים.
מתאר לעצמי כמה הסיטואציה שאת חשה מותקפת יכולה לאיים ולהלחיץ.
שומע מדברייך שההתלבטות כיצד לפעול מלווה את מחשבותייך, בייחוד כשזו פעם ראשונה..
כבר מהתגיות ומהתמונה שנבחרו ניתן להסיק על חוסר הודאות המעיק ..

למרות המורכבות נראה שהצלחת לעמוד מול הסיטואציה המתסכלת, ולפרוק כאן מעט כדי למצוא עזרה ותמיכה, וזה ממש לא מובן מאליו..
אולי זה מעיד על בגרות ויכולות התמודדות שמתחזקות אצלך..

אם את מעוניינת לשתף במקום בטוח - מזמין אותך להגיע לצ'ט האנונימי שלנו בסה"ר.
דרך הקישור מטה תוכלי להתכתב עם המתנדבים, ולפרוק את כל מה שמטריד ומכביד על נפשך.
אולי יחד תמצאי דרכים להרגיע את מחשבותייך ולהקל על עצמך, ולו במעט..

את לא לבד, אנחנו כאן..
שלך,
מתנדב סה"ר

היי, דבר ראשון שמח לשמוע שלא ניבהלת ומקווה שאת בסדר. הכי טוב זה לפנות לגורם מבוגר שאת סומכת עליו שיעשה את הדבר הנכון, זה יכול להיות הורים/מנהלת/מורה או כל אחד אחר. בסופו של דבר גם ביריונים מפחדים ממבוגרים.
ואם את חוששת ללכת הביתה תבקשי מחברה ללוות אותך.
מקווה שהכל יסתדר