איך להרגיע את עצמי לפני מבחן?

את אלופה ותזכרי שאת תצליחי לא משנה מה
לכי תנשמי תשתי מים
הכל יהיה טוב מאמינה בך!

תאכלי משהו מתוק
תזכרי שאת לא צריכה להוציא 100 את צריכה לעבור הכל טוב
תזכרי שגם אם לא תעברי זה לא סוף העולם ולא כל מבחן חייב לעבור
את מנסה זה מה שחשוב

גפ עוד משהו
זה רק מבחן אחד מבחן אחד לא יהרוס לך הכל תמיד אפשר לשפר

תגידי לעצמך שאת מסוגלת תשמעי שירים תדברי עם חברות על הלחץ

הכל בסדר
יהיה בסדר
אץ תצליחי
תמיד אפשר לשפר בהמשך השנה אם לא טוב
ציון רע אחד לא יהרוס כלום

לנשום? לא יודע אין לך למה להילחץ אם התכוננת יהיה בסדר