איך להירגע לפני טסט? יש לי טסט מחר ואין לי שיעור לפני אני באה לבד למגרש טסטים ואני סופר לחוצה

את יכולה לקחת רסקיו

תקחי רסקיו

רסקיו, נשימות עמוקות ורגועות, מים ותנסי ללעוס מסטיק (כמובן בנימוס)

אין לך מה להילחץ
דבר ראשון תוכלי שוקולד תשתי מים ותשתיני
אחכ תתפללי להיות שנייה כדי להבין מה הבוחן רוצה ואז תדעי מה הוא מעדיף (קצב או נהיגה בטוחה ביותר או דברים כאלה בסגנון)
ודבר שלישי תחשיבי את זה כעוד שיעור רגיל וזה יעבור
ואם את עושה על ידני ונכבה האוטו תדעי שלא פוסלים על זה. קרה לי ולא פסלו.
בהצלחה

שום רסקיו, להירגע, לרשום לעצמך נקודות, תאכלי משהו לפני ושתי מים, תהיי רגועה