זה נכון שלמסת שריר קשה לגדול בגלל אחוז שומן גדול לעומת גוף בעל אחוז שומן נמוך יותר?

ממש לא.

לא אם כבר ההפך. יש לבן אדם שמן יותר אנרגיה פוטנציאלית כדי לבנות את המסת שריר

^זה לא נכון

שואל השאלה:
אז למה יש אנשים שעושים מסה, ואז חיטוב ואז עוד פעם חןזרים למסה

הם בונים שריר, ואז מרזים כדי שיהיה להם גוף יפה ויראו את השרירים ואז שוב מגדילים את השרירים

ממש לא