לעשות היום 20 דקות אימון ידיים או אירובי?

זה דיי מאוחר אני הייתי דוחה את זה למחר בבוקר או בצהריים אל תתאמצע בערב

שואל השאלה:
מה?^^

אני כבר די באמצע, פשוט די מתלבטת^

אירובי ונראלי פחות בשעה כזאת

אירובי