ממליצים לי לספור קלוריות או שזה סיכון להפרעת אכילה?

תלוי
סתם ככה? נראלי שלא,
בשביל מטרה מסויימת ומטרה חיובית? אז כן.

שואל השאלה:
זה גורם לי לאובססיה ולהיות משועבד

אז נראלי שעדיף שלא
אולי עדיף לעשות את זה עם מישהו שמבין בזה
והוא ידאג לזה ואתה לא תצטרך להיות ממש חלק מזה וזה לא יגרום לך לאובססיה הזאת

בוא נגיד זה לא הדבר הכי נכון לעשות לא הייתי ממליץ .

שואל השאלה:
אספר לכם בקצרה את בעיה שלי
מנסה לרדת במשקל אוכל מאוזן ואז שאני עושה ארוחה מותרת הכיתי למצב שאני אשכרה שוקל אותה במשקל מזון ומעריך ואז מקצץ בקלוריות ל5 ימים וחי וסובל בתפריט דל מידי
כל זה בשביל להיות רזה ואני יוצא עם חברים שלי והולך ומחפש משקל מטבח ולמדוד תאוכל איתם והם אמרו שאני עם הפרעת אכילה

אם אתה חושב שיש לך הפרעת אכילה לך לדבר על זה אם מישהו מקצועי , לא הייתי ממליץ דיאטנית כי זה לא נכון פשוט. יותר כמו פסיכולוג אולי? פשוט לדבר על מה שקורה לך בעניין אם האוכל

שואל השאלה:
אבל מה דסיפרתי כאן לדעתך יש פה הפרעה?

אני לא יודע זה נשמע לי כמו הפרעת אכילה אם אתה באמת סובל בתפריט דל מידי לכמה ימים ועושה את זה בכוונה. אני לא יכול לדעת אתה תצטרך ללכת לדבר אם מישהו באמת מקצועי על זה על פרטי פרטים ולראות אם כן או לא ומה עושים בהמשך.

אני זוכרת קלוריות בעל פה להכל כמעט אם אתה רוצה אתה יכול לספר לי מה אכלת כל יום ואני יגיד לך אם זה סבבה או מוגזם