היוש מה קורה? אני חייבת עזרה, שיתוק שינה.

אז אני חווה היום שיתוק שינה בפעם השלישית בחיי, הפעם הראשונה הייתה בחודש יולי ובה הרגשתי שאני לא מצליחה לזוז או לדבר ושמעתי צעדים ממש חזקים מתקרבים לכיוון החדר שלי ואז התעוררתי, הפעם השניה הייתה לפני שבוע ויום, בחמישי שעבר, לא הצלחתי לזוז והמזל הוא שהייתי עם ראש צמוד למיטה וישנתי על הצד הכוונה היא שלא ראיתי כלום חוץ מקיר גם כשפקחתי עיניים, וממש ניסיתי לזוז והזיתי והרגשתי חוויה חוץ גופית שאני קמה וממש בטלפון והכל ומתכתבת בו ואז פתאום חזרתי למצב שכיבה וראיתי מלא חרקים מסביבי ואז התעוררתי לגמרי, הפעם השלישית הייתה ממש עכשיו, הלכתי לישון צהריים וישנתי באותו המצב כמו בפעם השניה, על הצד אפילו על הבטן וראש לכיוון הקיר ולא לכיוון הדלת, פתאום שמעתי קול מדבר מחוץ לדלת שלי, וזה היה ממש מוכר ומזכיר את הקול של דודה שלי, ואז הוא הקול התקרב לדלת ופתח את הדלת ואז הזיתי שהייתי בטלפון והתכתבתי עם חבר שלי בככ הרבה דברים לא קשורים בכלל לעולם וממש נאבקתי בלזוז והצלחתי להזיז את הרגלים שלי מילימטר, את האצבעות, ואז התעוררתי וישר הסתכלתי סביבי..
מה אתם ממליצים לעשות? אשמח לתגובות