9 תשובות
תנסי לשמוע שירים שאת אוהבת או לדבר למישהו קרוב אלייך או סתם למישהו פה כדי להתעסק במשהו אחר
שלב ראשון לצאת מסטיפס
שלב שני לפתוח חלום ולנשום אוויר
תשתעלי הרבה ותנשמי אוויר זה מעביר את החרדה
הבנתי שלהריח לימון זה עוזר אבל בכללי באמת לנשום אוויר צח כזה להירגע קצת
תנשמי עם הפה כיאילו יש לך קשית זה עוזר!!
פשוט תנשום נפתרה הבעיה
איך עכשיו? יותר טוב?
שואל השאלה:
^ כן!! תודה רבה לכל מי שעזר לי3>
אנונימית
יופי:))