7 תשובות
שואל השאלה:
התכוונתי בחודש וחצי
התכוונתי בחודש וחצי
אנונימית
כן, אימונים, אכילה בריאה, שינה מספיקה והמון מים. אם המשקל שלך לא קיצוני יקח לך בערך שנה של רוטינה קבועה או יותר כדי להוריד כמות כזאת ולראות תוצאות מאוד משמעותיות. אין קיצורי דרך.
ברור
כמובן
אפשר גם תוך חודשיים
אפשר גם תוך חודשיים
ברור, לא בחודש או חודשיים
כן
היי לא בחודש וחצי, זה מאוד מסוכן אני הצלחתי בחודשיים בצורה בריאה
אני אשמח לעזור לך
אני אשמח לעזור לך