אני עוברת תקופה קשה בחודש חודשיים האחרונים וכמעט כל שבוע אני משתפת את הפסיכולוגית שלי בוואצאפ במה שאני מרגישה.. זה בסדר?

אם היא נותנת לך את האופציה אז אין בזה שום בעיה.
אין סיבה שהיא תכעס, אבל אם היא תרגיש שזה עובר את גבול הטעם הטוב היא תדבר איתך בעדינות על הנושא.
חשוב מאוד שתביני שגם אם היא לא מגיבה ישר על מה שאת שולחת לה, זה בגלל שגם היא בן אדם ויש לה גם תעסוקה משלה וזה לגמרי בסדר שהיא לא זמינה כל הזמן.

את צריכה להפסיק, זה אומנם העבודה שלה אבל יש לה עוד מטופלים את לא היחידה ולהעמיס עליה עוד מעבר למה שהיא כבר עושה זה מוגזם.

בעיני, פשוט לשאול אותה

כן זה בסדר

ברור

תדברי איתה על מה שאת מרגישה. זה חשוב מאוד. ככלל, אם שאלת ופסיכולוג אומר לך שזה בסדר, אז זה בסדר מבחינתו. הם לעולם לא יאמרו לך סתם ויחשבו אחרת.