יש לי מחר על הבוקר מבחן במתמטיקה. איך לא להיות לחוצה?

לנשום עמוקות ולהבין שאת כאן כדי לעשות השתדלות בלבד

מצטרפת לשאלה

להבין שזה סהכ מבחן וזה בסדר גם אם הציון נמוך, ככה לומדים.

שואל השאלה:
התכוננתי עד מאוחר אני פשוט מקווה שאצליח ושיהיה בסדר. אני מקווה שהתכוננתי נכון ולא פיספתי שום נושא... גם חרשתי רצוף, וגם היום עד מאוחר, אני באמת מקווה שיהיה טוב ובו זמנית ממש לחוצה

היי תנשמי הכל טוב זה רק מבחן ויהיה בסדר גם אם זה לא ציון אוב זה לא סוף העולם אני בטוחה שהשקעת ואת תעשי את ההכי טוב שלך ויהיה בסדר
לכי לישון

לחשוב על זה שהציון שיהיה זה רק מספר אין ממה להיות בלחץ תעשי את ההכי טוב שלך ומשם זה כבר לא בשליטתךך

לנשום עמוק, לישון, לאכול, לשתות טוב לפני המבחן ולחשוב חיובי! המון בהצלחה :)