7 תשובות
כן יפה מאוד
כן מאוד
כן
זה מדהים כן אחלה
לא
כולם מתחילים מאיפשהו ברור שזה טוב
פעם ראשונה שאת עושה דדליפט? הייתי מציעה קודם רק לתרגל את הטכניקה עם משקל נמוך יותר ואז לעלות כשתביני איך לעשות נכון
באותו הנושא: