אכלתי בריא היום אם אני רוצה לרדת במשקל?

כן אבל תאכלי עוד משהו

כן

כן.

כן

כן אבל זה גם קצת

צריך להכניס יותר חלבון !!

שואל השאלה:
תודה

שואל השאלה:
עכשיו אכלתי עוד טורטית עם אבוקדו וסלט

קודם כל בהצלחה אם יש לך שאלות את מוזמנת לפנות אליי לפעמים זה לא פשוט אבל הכי חשוב שתאכלי לפי הצורך ולא תשארי רעבה❤ מה שאכלת נשמע טוב, אך ממליצה לך להכניס יותר חלבון הוא גורם לתחושת שובע, ושתדעי שאם את רוצה קינוח או נשנוש אז לכי על זה לך כמובן