יש לי כאבי בטן ושלשול מטורפים בגלל משהו מגעיל שאכלתי אתמול במסעדה דוחה

והיום במקלחת שיצאתי התחלתי להרגיש שהשרירים שלי בכל הגוף לא עובדים כאב לי הראש ברמה מטורפת היו לי צלצולים באוזניים ורציתי להקיא ונפלתי על הרצפה(הייתי בהכרה פשוט הרגשתי מזעזע ושאני לא יכול לעמוד) אחרי שתי דקות קמתי והרגשתי יותר טוב מה אני צריך לעשות?